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Hast du dich jemals gefragt, wer eigentlich hinter den wirklich effektiven, wissenschaftlich fundierten Trainingsplänen steckt? Spoiler: Es sind nicht die selbsternannten Fitness-Gurus auf Social Media. Es sind Fitnesswissenschaftler. Ein Fitnesswissenschaftler ist deutlich mehr als jemand, der dir zeigt, wie man an Geräten trainiert. Wir sind Experten, die die wissenschaftlichen Grundlagen und Prinzipien von Fitness, Bewegung und körperlicher Aktivität tiefgehend verstehen